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    布達拉宮、大昭寺、林芝、米拉山口、中流砥柱、巴松措、雅魯藏布大峽谷、南伊溝風景區、 西藏民俗村、納木錯、羊卓雍錯、日喀則、扎什倫布寺(全程無自費) 雙臥13日

    文章來源:bcjzgjlxs    時間:2021-08-24

    布達拉宮、大昭寺、林芝、米拉山口、中流砥柱、巴松措、雅魯藏布大峽谷、南伊溝風景區、 西藏民俗村、納木錯、羊卓雍錯、日喀則、扎什倫布寺(全程無自費) 雙臥13日

    住宿升級:全程三星級標準酒店,讓你住的更舒心;
    設計升級:低海拔地區林芝安排3天時間讓你充分的適應高原環境;
    行程升級:
    1. 華麗奪目的世界文化遺產——布達拉宮,囊括藏傳佛教之精華,體驗西藏歷史宗教文化的博大精深;
    2. 藏族同胞虔誠叩拜的終點——大昭寺;
    3.觀西藏睡美人之稱——羊卓雍湖,電影"畫皮2"的拍攝地;
    4.扎什倫布寺——歷代班禪的駐錫地,世界上最大的金銅彌勒佛像;
    5.友情贈送:參觀西藏博物館;每天一瓶礦泉水;品嘗舌尖上的美食-林芝石鍋雞;
    6.西藏民俗村——零距離了解藏民日常起居生活,風俗習慣;
    7.林芝地區雪山峽谷、原始森林、湖邊溪畔、山間田壟、漫山遍野的高原桃花,如詩如畫般的神秘景致,恰似仙境;
    景點升級:尊享價值2220元的贈送精華景點大禮包;
    贈送價值680元的雅魯藏布江大峽谷——世界第一大峽谷;
    贈送價值580元的南伊溝——"藏地藥王谷",是距離邊境麥克馬洪線最近的地方;
    贈送價值580元的巴松措——藏語"綠色的水",是紅教的一處著名神湖和圣地;
    贈送價值380元的拉日鐵路——體驗"云端上的鐵路";
    享受最慷慨的陽光、最純凈的天空;遇到最虔誠的人們,感受心靈的洗禮;
    日期 行程 用餐 住宿
    D1 北京—拉薩
    北京西站乘Z21次全封閉有氧式列車赴拉薩,開始您的西藏神秘之旅;(晚20:10分發車,全程3757公里,行駛41小時45分鐘;石家莊北站22時55分發車、太原站次日凌晨00時44分發車)
    【溫馨提示】下午18:30在北京西站南廣場集合,為客人發放火車票以及講解西藏出團注意事項;
    【經停主站:北京西—石家莊北—太原—中衛—蘭州—西寧西—德令哈—格爾木—那曲—拉薩】
    /// 火車
    D2 火車上
    火車行駛在堪稱"世界凍土工程博物館" 和"一個世紀的偉大穿越"的青藏鐵路上,沿途經過5大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶,欣賞獨特藏區風光;列車從西寧開始實行彌漫式供氧,以西寧海拔(2300米)含氧量為供氧標準。
    /// 火車
    D3 抵達拉薩
    欣賞青藏高原風光(途經格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄,下午13:55分抵達圣城拉薩)火車站接團,隨后安排入住酒店,為了適應當地氣候及環境,下午最好適應性休息?;疖囌镜绞袃?0 KM,約30分鐘;導游在火車站廣場外的馬路邊舉接站牌接客人;
    【溫馨提示】此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的65%,多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙,不要暴飲暴食,當晚不要洗澡,避免著涼。
    /// 拉薩
    D4 拉薩—米拉山口—中流砥柱—巴松措—林芝 【柏油路,全程450KM,車程+游覽時間約10小時】
    早餐后乘車前往素有"西藏九寨溝"之稱的西藏江南林芝,途中翻越海拔5013米的【米拉山口】,感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡,途徑【中流砥柱】在尼洋河中段過彎處,常年河水湍急,河床中央有一塊天然巨石橫臥,河水與巨石碰撞后,波濤洶涌,水花四濺,氣勢雄偉,非常壯觀;下午游覽【巴松錯AAAA】(游時間約1.5小時)巴松錯又名錯高湖,藏語中是"綠色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面積達6千多畝,位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措是綠色的,是那種淡淡的玉石般沒有雜質的綠色。湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒。四周青山如黛,頂峰是終年不化的積雪;湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著,連綿不絕,很是壯觀!最難得的是,現在還很少有人到這里,完全一副與世隔絕的模樣。之后前往林芝八一鎮。
    【溫馨提示】此日車程比較長,較為辛苦,所以導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。
    早中晚 林芝
    D5 林芝一日游
    早餐后乘車前往【雅魯藏布江峽谷景區AAAAA】(車游,游時間約3小時)。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有"背包客圣地"之稱的派鎮,換乘景區觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量"情比石堅",桃樹從巨石中頑強地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花,還可觀高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
    下午游覽【南伊溝旅游風景區】(游覽時間約3小時)。南伊溝風景區位于喜馬拉雅山東段,是中國人口最少的少數民族珞巴族最大的聚居地,這里雨水充沛氣候宜人,有著藥王谷之稱,是藏醫藥發源地;也是森林浴場,動植物資源豐富;并且是距麥克馬洪線最近的地方。
    【溫馨提示】切勿單獨行動,隨時與團隊保持聯系;林芝海拔較低,以便盡快適應高原環境;
    早中晚 林芝
    D6 林芝—西藏民俗村—拉薩 【柏油路,全程460KM,車程+游覽時間約10小時】
    早餐后由八一鎮出發,返回拉薩。途經【西藏民俗村】(游覽時間約40分鐘),零距離了解藏民日常起居生活。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光途觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風格獨特的藏式村寨;抵達拉薩,入住酒店休息。
    【溫馨提示】此日返程,路況較好。全程限時限速,您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念。
    早中晚 拉薩
    D7 拉薩—布達拉宮—大昭寺—八角街 【市內游覽】
    早餐后游覽西藏的標志性建筑——【布達拉宮(參觀約60分鐘)。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期,威嚴高聳,氣勢磅礴,是著名的世界文化遺產;自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮。 午餐后游覽【西藏博物館】(游覽時間約20分鐘)坐落于拉薩市羅布林卡東南角,是西藏第一座具有現代化功能的博物館;下午游覽藏傳佛教的中心寺院——【大昭寺(參觀約60分鐘)。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的,人稱"覺臥",一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉經道——【八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者,街兩旁店鋪林立攤點遍布,可由導游安排自由活動游覽八廓街。下午游覽結束,晚餐后回酒店休息。
    【溫馨提示】此日戶外停留時間較長,請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定。
    【參觀購物】西藏藏醫藥文化博覽中心或者西藏藏藥廠(60分鐘,主要產品:冬蟲夏草、藏紅花等各類藏藥)
    早中晚 拉薩
    D8 拉薩—納木錯—拉薩 【柏油路,全程500KM,車程+游覽時間約9小時】
    友情提示:納木措如因天氣原因不能參觀,退門票或改為拉薩博物館和羅布林卡;
    早餐后出發赴納木措,沿途經藏北大草原、青藏公路,翻越海拔5190米那根拉山,游覽西藏三大圣湖之一的——納木錯(參觀約1小時)。遙望湖畔,水天一色,雪山、草原、神山、圣湖,碧空渾然一體,納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態。扎西島上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。下午返回拉薩。
    【溫馨提示】納木措海拔較高氣溫偏低,請預備防寒衣物。若想親近牧民,可先準備一點小禮物,如鉛筆、練習本等。
    早中晚 拉薩
    D9 拉薩—羊卓雍錯—拉薩 【柏油路,全程300KM,車程+游覽時間約7小時】
    早餐后乘車沿318國道西行,到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路到達岡巴拉山頂(海拔4990米)觀賞西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(參觀約30分鐘,湖面海拔4441米);全景映入眼簾,宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體,秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去,之后返回拉薩。
    【溫馨提示】羊湖氣溫較低,請注意防寒保暖;
    【參觀購物】西藏圣寶緣地礦博物館或者西緣民族工藝品有限公司(60分鐘,天珠,珊瑚,綠松石,蜜蠟,唐卡、藏刀等)、拉薩奇圣耗牛肉土特產店(60分鐘,牦牛肉干、牦牛酸奶、奶片等)
    早中晚 拉薩
    D10 拉薩—日喀則—拉薩【火車往返】
    早上9:00點從拉薩站坐火車前往日喀則(無導游陪同),體驗"云端上的鐵路"—拉日鐵路;火車經過雅魯藏布江中游段,可欣賞兩岸風光。到達后自由活動,隨后自行游覽歷代班禪的駐錫地---扎什倫布寺(參觀約1.5小時),此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔爾寺,和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年。整座寺院氣勢宏大法度莊嚴。先禮拜世界上最大的一尊金銅彌勒佛像,再拜謁歷代班禪大師靈塔。參觀扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。下午17:00從日喀則火車站出發返回拉薩,結束本日行程。
    【溫馨提示】請至少于火車發車前1小時抵達火車站,如因個人原因延誤乘車,產生損失自理。
    早中晚 拉薩
    D11 火車團:早餐后自由活動,按導游指定時間統一集合,赴拉薩火車站,乘Z22次返回北京(15:30分發車),告別古老神秘的青藏高原,結束愉快的西藏神秘之旅! 火車
    D12 火車行駛途中 /// 火車
    D13 早08:20分抵達北京西站(凌晨03時45分到達太原站、05時36分到達石家莊北站),結束愉快的西藏神秘之旅! ///
    祝您旅途愉快?。?!
    【費用包含】 交通 雙臥團:往返火車硬臥;
    注:火車票實名制,不保證鋪位及車廂。報名務必提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復印件;
    用車 當地旅游專用車(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)。
    住宿 全程三星或同級標準酒店(每人每晚一床位);酒店設施與內地有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量;
    注:酒店不提供自然單間,單男單女請提前補房差,否則將安排加床/三人間,如不能安排請現補房差;如有特別需要,需升級酒店的提前補交差價!
    門票 行程中景區首道大門票;
    用餐 早餐為酒店含早(不吃不退),正餐20元/人/餐,8早14正,八菜一湯(人數不足菜量酌減)不含酒水,以川菜為主,如有忌口者可自備食物;行程中團隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。
    導游 中文導游服務;
    保險 我社只含旅行社責任險(游客必須購買旅游意外險或組團社主動為客人購買);
    費用不含 行程中所注明費用包含以外的其他個人消費和自費項目;
    友情提示:
    Ø 在保證景點不減少的情況下,我社有權對行程、景點先后順序進行調整。
    Ø 為保護布達拉宮古跡,門票限量銷售,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整,景點不會減少,提前告知,敬請諒解。如客人持有老年證、導游證,軍官證等相關證件,則不再享受景區門票優惠政策。
    Ø 因不可抗拒因素(天氣、政治、火車/航班延誤、政策性調價等)導致行程延誤、取消及費用增加,我社不承擔賠償責任,相關費用由客人自理。根據旅游相關規定我公司不予承擔相應賠償責任。但我社將積極協調處理以使行程順利進行。贈送景點,如因天氣原因無法參觀,費用不退;
    Ø 游客不允許私自脫團、取消或更改行程,否則視為自愿終止合同并放棄未發生的接待項目,所有未發生費用均不退還,因此產生的一切后續問題我社均不受理。本產品成團人數不足16人時,則與當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽,但不影響景點游覽,請諒解;在行程當中如自行打車或租車前往行程內自費景點者,視為自行脫團,一切費用不退!
    Ø 由于西藏線路較長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
    Ø 西藏酒店星級評定標準與內地有差距,酒店環境、設施、服務標準均不能以內地同級別酒店標準衡量;由于當地氣候特殊,賓館大多沒有空調,第一天請盡量不要洗澡,以免感冒。
    Ø 游客投訴意見以在當地填寫的意見單為準,請認真填寫,不填或虛填者歸來后投訴將不予受理。如客人在旅程中遇到任何質量問題請在旅游目的地與我社聯系協商解決。如客人對當地協調有異議,請在回京后3個工作日內與我社聯系解決,延誤日期投訴,我社不予受理,敬請諒解!
    注意事項:
    Ø 有嚴重高血壓和心臟病患者不宜進藏,有重感冒者不宜進藏。西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應,只要注意休息飲食得當,自然會克服;可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等。
    Ø 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
    Ø 拉薩地區屬于藏族自治區,大部分居民以藏族為主,請游客尊重當地風俗。
    Ø 行程中安排的寺廟參觀,為藏傳佛教寺廟,請尊重宗教信仰,聽從導游安排。
    Ø 請提示客人身份證/戶口本一定要隨身攜帶以備檢查/參觀。
    Ø 請提供準確的證件號碼,若有誤差后果自負,年齡在60歲以上客人必須提供健康證明。
    Ø 報名時請提供出游者清晰的身份證復印件或掃描件。若在已出票的情況下退團,請攜帶本人身份證按照約定時間自行前往火車站取票退票;北京以外其他城市預定北京出發線路的客人如確認退團,請聯系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因實名制因素無法退票,產生損失由客人自行承擔。由于進出藏的列車車票緊張,不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能靠在一起。(客人參團即為默認旅行社分票) 保證每人一鋪,但不保證鋪位。
    我們旅行社已將我們的服務具體分列細化,將旅行社的責任明朗化,使客人在出游之前就對自己的權益及賠償做到心中有數,明明白白消費,從而避免了雙方無謂的爭執及由此造成的不開心。游客須知為本行程的重要一部分,請仔細閱讀!
    游客須知
    1、團隊餐廳多以川菜為主
    2、西藏地處高原,氣壓低,米飯、面條等均需要使用高壓鍋,米飯一般有點夾生,主食一般為米飯。
    3、一般團隊餐基礎餐標為10人一桌,4葷4素1湯,不到10人一桌餐標不變的情況下酌情減菜。
    4、西藏物資匱乏,地區上和沿途餐廳,用餐環境和菜品相對拉薩差,如有不適請自備干糧。
    5、西藏全程團餐無清真餐,如是少數民族游客食用清真餐請自備干糧,或者可以安排植物油炒素菜,葷菜只能滿足番茄炒蛋等單一菜品。
    6、預備三星和部分掛三星的早餐為稀飯饅頭和泡菜,無雞蛋供應。
    1、西藏比內地一般城市較為落后,西藏的旅游發展較晚較慢,同等級的賓館比內地差很多。我社將在同等標準的情況下為游客安排條件較好的入住環境。
    2、西藏的賓館無暖氣供應,掛牌四星級以下標準的賓館無空調提供,個別掛三星賓館有空調,但是一般不適用,如有特殊要求需要使用,需要另行付費。個別賓館提供電熱毯。
    3、一人一床,以雙人標準間為準。不提供自然單房差,如出現單男或者單女拼房或者安排三人間,為了客人盡力不補單房差,散客拼團有時需要拆散夫妻,如不能拼房或者安排三人間請自行補足單房差。
    4、掛牌三星酒店或者以上標準的酒店無標準三人間一般為加床,部分特殊酒店不提供加床和三人間服務。
    5、拉薩酒店的位置散客拼團以參考賓館或者同級為準,不指定入住酒店安排。
    6、部分酒店熱水提供有時間限制,請入住時務必按照賓館或者導游的提示使用熱水時間的時間來安排自己的洗漱時間。
    7、西藏藏族的服務意識較弱,對賓館的服務請不要按照內地的賓館服務標準來衡量,有不妥的地方請及時與導游溝通,在有限的條件下,旅行社盡力讓賓館協調。
    1、西藏境內均使用持西藏旅游牌照的正規旅游車。
    2、提供一人一座。因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備;
    3、西藏地處高原,不適合車內開空調,空調的使用會增強高原反應的,故西藏旅游車不提供空調使用;
    4、往返大交通為火車硬臥的由于青藏鐵路運力緊張,如遇車廂征調等特殊情況,我社保留調整列車車次的權利;我社保證每人一個硬臥鋪位,但不能保證指定車廂、指定鋪位等附加條件?;疖嚻钡木唧w時間以實際出票為準。報團時提供準確的有效證件號給我社預定布達拉宮門票和火車飛機票,如因個人原因造成的號碼錯誤而造成不能正常購票,請自行負責;
    5、乘坐飛機返程的游客必須提前2小時以上抵達機場,西藏部隊較多,經常會有軍車長龍出現在機場的路上,為了游客不被誤機,故在起飛前提前3小時以上送機;
    6、散客拼團個別客人的接送機均有散客接送中心安排接送(拼車),如需臨時送機的請提前告知,費用現付。接送中心按照航班起飛時間統一安排接送時間,如不接受接送時間安排的視為自動放棄此項服務;
    1、所有的景點參觀順序完全取決于布達拉宮的訂票情況,我社在保證所有景點完成的情況下,有權對行程做出調整??腿顺钟欣夏曜C、殘疾證、軍官證等相關證件在景區參觀時,請提前出示,能否優惠我社不能確定,能優惠的按照旅游社折扣價格現退差價。(證件如果是假的,出現任何事情客人自己承擔,如果給旅行社帶來連帶責任,當事人也需承擔一切后果)。因散客團人數較多,布宮批票參觀名單為機選,故有可能夫妻、朋友或者家人會分開參觀的情況,敬請配合;
    2、請務必帶上報團時所提供證件號的有效證件,自治區旅游局規定游客進藏前需要到自治區公安廳備案,進藏后的所有行程需要檢查有效證件,如因自身原因造成不能正常游覽景點或者不能正常入住賓館的情況自行負責,如因此原因給旅行社或者導游帶來的連帶責任和損失,游客負責賠償;
    1、全程不超過3個購物店(參考購物店:土特產店、藏刀、工藝品、藏藥),無強制性購物;行程中所列購物店名僅供參考,實際可能會根據當天行程有所調整變動,但購物店數量不會增加,可根據需要進行消費;
    2、各景區內配套的購物的小商鋪或原住民推銷的銀飾品、土特產均屬于當地人自身行為,各延途停留點均有旅游紀念品,紀念照片,法物流通處,土特產,小賣部各物品出售,非我社提供服務,特別是私人小販售賣,更不在我社控制范圍,不買請勿還價;如有興趣,請旅游者自行甄別,如有購買為其個人行為,任何后果由旅游者自行承擔;
    1、由于西藏條件艱苦,一般為男導游居多,女導游較少,且基本為漢族導游。旅行社是根據導游自身的時間、特長來安排帶團,所以提出要求導游性別,年齡等要求不能滿足(特別是團隊);
    2、我社帶團導游均持有國家旅游局正規導游證和自治區旅游局頒發的上崗證;
    1、全程無自費;
    2、如自愿參加自行付費的旅游景點和項目,須在當地簽署附加協議;

    地址:白城市洮安西路44號(整骨醫院東150米路南)    電話:0436-3520888、0436-3520999    
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